皆さん、改めましてこのコラムを書いております、もりかどあゆみです。
コラムの第2回目はいよいよ実践編をお伝えしたいと思います。
と、その前に前回の宿題を覚えていますか？「みなさんは何のために片づけをしますか？」という間いかけ。自分自身に問いかけてみましたか？
大切なことは、その「片づける目的」を忘れないことです。
片づけは、モノ持ちさんほど時間も体力も使います。もちろん、その労力には大変なものがあるでしょう。しかし、人は忘れる生き物でもあるのです。ある調査によると人は20分後には42%、1 時間後には66%、1 週間後には77％のことを忘れるというデータもあります。
目的を忘れないためにも、理想の部屋の写真を部屋に飾ったり、手帳に書き出したりして意識付けを心がけて下さいね。
途中で片づけを投げ出したくなったときには、また原点に返る。そしてまた進む！！片づけはその繰り返しなのです。ダイエットにも似ていますね。
さて、今日は片づけの基本ステップについてお伝えします。
片づけの基本ステップは、1.出す→2.分ける→3.しまう
そこで判断する時間は3秒！！迷うものって結局使ってなかったり、気に人ってないものだったりします。
まずは3秒で判断する訓練をしましょう。3秒でどうしても判断できないモノはとりあえず保留ボックスヘIN （段ボールや衣装ケースなど事前に用意しておく）。迷う時間を無くし、作業を進めることを優先するためです。とはいっても保留ボックスを増やし続けるのもNG！！
保留ボックスには、使用期限年月日（今から1年先の日付）を書いておくと手放しやすくなるのでオススメです。
さぁ、今回の宿題は家の顔とも呼ばれる玄関の片づけです。
片づけの基本ステップを元に、取り組んでみて下さいね。
モノを手放すときは、「今までありがとうございました」という感謝の言葉を添えることをお忘れなく。
お片づけサポートで訪ねた5人家族のお客様宅。靴箱にこんなに沢山の 靴がありました。
琉球新報 週刊かふうにて連載
コラム「ゆとりのち晴れのお片づけ」
