筋肉痛ではありません。成長痛です!!

つい最近から、疲れにくい体つくり・筋力アップ
免疫力を高めるために、
the　Line　personal　fitness
に通っています。
先生は、ヤマノハ　ヨシローさん。
筋肉と、体幹力がものすごい!!
『私、締りのある女になりたいんです!!』
↑変な意味じゃないですよ(笑)
目標は腹筋を割ること!!
今はこんなですけど^_^;

本日筋肉痛。
ヨシローさん曰く、
『筋肉痛ではなく、成長痛。筋肉が喜んでいる。』
だそうです(+o+)
先生、ついていきます・・・。